מוסיקה בבקשה:
פילים ממליצה על
רדיו מהות החיים
 
עבור לאתר מהות החיים

שתפו את אתר PILIM
FacebookTwitter


 

ספרו על אתר פילים לחברים
אוהבים את פילים?
בבקשה עזרו להפיץ את הבשורה
והוסיפו עמוד זה למועדפים
ולסימניות החברתיות שלכם
 
 

 


 

דף הבית >> לימודי יצירת מציאות >> איך יוצרים מציאות - מאמרים >> אימון אישי הוליסטי - כלי ליצירת מציאות חדשה

אימון אישי הוליסטי – כלי ליצירת מציאות חדשה

מאת: קרן כהן

מהי המציאות שלנו?

המציאות היא כל אותם הדברים שמרכיבים את התודעה שלנו ואת רישומי ההתנסות שלנו במשך הקיום שלנו. מציאות היא כל מה שקיים.
מבלי להיכנס לדיון פילוסופי מעמיק במושגי הקיום והתודעה או לחילופין להיכנס להסברים פיסיקליים אודות המרכיבים של היקום (חומר, אנרגיה, שניהם?), אומר שלכל אדם מציאות אישית משלו.
מדוע?
מפני שתפיסתנו את המציאות תלויה בחושים שלנו ובדרך שאנחנו מעבדים ומפרשים את הנתונים שנקלטו במרכז המידע שלנו – המוח.

תפיסה אישית שונה יוצרת תמונת מציאות שונה

נתקלת פעם בסיטואציה שבה היית מעורב עם אדם נוסף אשר סיפר אחר כך את סיפור הסיטואציה שונה לחלוטין ממה שבאמת היה? מכירים את המצב הזה?
אני מכירה את זה מהרבה מצבים בחיים: מערכות יחסים בין אם לבת, בין בני זוג, עם חברים...
אי הבנות, עימותים וקרבות מילוליים בסביבת עבודה עם הבוס או עם שותפים לצוות....
תסכולים ואכזבות ממפגשים עם יועצים, מנחים, מטפלים....
כל כך הרבה פעמים בחיים שלנו אנחנו רואים את הדברים אחרת. במילים אחרות, יש לנו מציאות שונה משל האחר. הסיבה לכך טמונה בשונות שקיימת בין בני האדם.
שונות זו יוצרת תפיסה שונה שמייצרת תמונת מציאות שונה.

מה גורם לנו לראות את המציאות שלנו כמו שהיא?

הערכים, האמונות, הדעות והפרשנויות שאנחנו מעניקים להתנסויות ולהתרחשויות שאנחנו חווים.
זאן פול סארטר אמר ש "האדם אינו שום דבר אחר אלא מה שהוא עושה מעצמו. זהו העיקרון הראשון של האקזיסטנציאליזם".

בעיקרון אנחנו מתנסים בחיים במה שאנחנו בוחרים. כן, במה שאנחנו בוחרים וזו אחת הסיבות המובילות אותנו לחוות את המציאות שלנו כמו שהיא.

המציאות שלנו כיום, בהווה, היא תוצאה של הבחירות שעשינו בעבר, של אמונות שהשתרשו בעמקי נפשותינו בעבר, של ערכים שגדלנו על ברכיהם, של דעות שאימצנו על הדרך.

המציאות שלנו בעתיד תהיה אם כך תוצאה של הבחירות שנעשה היום, של אמונות חדשות שנתחיל להשריש היום, של ערכים שנאמץ מתוך מחשבה ובחירה מודעת היום, ושל דעות שנבחן לאור הקיום וההבנה הנוכחיים שלנו כיום.

כיצד קורמים עור וגידים על החלומות שלנו וגורמים להם להיות המציאות שלנו?

בעזרת חוקי הטבע. עד כמה שהתשובה פשוטה כך היא בלתי נתפסת.
"הטבע לא התכוון שנזדקק לציוד מתוחכם כדי לחיות באושר. כל אחד מאיתנו מסוגל ליצור את אושרו שלו. לדברים החיצוניים חשיבות מעטה בלבד... המיטב שבאדם נמצא מחוץ לשליטת של אנשים אחרים..."

סנקה

 הטבע, בפשטותו המופלאה, מעניק לנו כלים שנמצאים בחיינו גם אם לעיתים אנחנו לא מודעים להם.

אני מסתכלת על הקטנצ'יק שלנו שמתהלך בבית, אוחז חפצים, משחרר אותם מהיד ומחכה לשמוע את הצליל שיוצר המפגש שלהם עם הרצפה. כמה פשוט, כמה ברור. חוק הכבידה. כולנו מכירים אותו.

ועכשיו מדברים בלהט שכזה על חוק המשיכה: דומה מושך דומה לו.

אבל רגע, אני מכירה את זה מזמנים אחרים בחיים האלה: 'כסף הולך לכסף', 'חיוך מביא חיוך',  'ידעתי שזה מה שיקרה', 'הייתה לי הרגשה שאני אכשל במבחן הזה' ועוד ועוד ועוד.

אלה רק דוגמאות על הקצה המזלג ליישום של חוק המשיכה בחיינו מבלי להיות מודעים לכך (או שכן...)

 

אז מה דעתך לגייס את חוק המשיכה וליצור את המציאות שאתה רוצה לראות, לחוות ולחיות?

 "המחשבה הדומיננטית או הגישה הפנימית הן המגנט

והחוק הוא שדומה מושך דומה

וכתוצאה מכך הגישה הפנימית תמשוך ללא יוצא מן הכלל

מצבים המקבילים לטבעה"

צארלס האנל (1866-1949)


כל אדם הוא עולם ומלואו.
האדם משול בעיני לפנינה הטמונה בין כפותיה צדפה שממתינה להיפתח ולהישלות ממעמקים.
המיטב שבה טרם זכה לראות אור. לרוב נדרשת עזרה לחלץ את הפנינה מבין כפות הצדפה ולהוציא אותה לאור. לעזרה זו משול בעיני  תהליך האימון ההוליסטי.

על אף שניתן להגדיר תבניות עבודה שמתאימות לאחוז גדול מהאוכלוסייה, הגישה ההוליסטית מחזיקה בדעה כי נדרשת הגדרה פרטנית ועבודה אישית המותאמת לכל אדם ואדם באשר הוא. תהליך אימון אישי בגישה הוליסטית משלב אלמנטים מעולם האימון עם כלים משלימים שזמינים לכולנו בתוקף היותנו יצירי הבריאה.

ערכים, אמונות, דעות והתנהגויות כל אלה מרכיבים את הגישה הפנימית שלנו ואת הביטוי שלה כלפי חוץ.
חוק המשיכה, הכוחות החיוביים והשליליים והחוכמה המופלאה שמניעה את הטבע (ואותנו כחלק בלתי נפרד ממנו) – הם חלק מהכלים שעומדים לרשותנו בתהליך אימון אישי הוליסטי.
בסופו של תהליך עבודה שעושה שימוש בכלים האלה, אנו יכולים למצוא שעיצבנו מחדש את הגישה הפנימית שלנו וכתוצאה מכך אנחנו מסוגלים למגנט אל החיים שלנו את המציאות שאנחנו רוצים לראות, לחוות ולחיות.


קישורים:

קרן כהן, מאמנת הוליסטית

דף הבית >> לימודי יצירת מציאות >> יצירת מציאות מאמרים

דף הבית >> לימודי יצירת מציאות >> אימון אישי



Go Back  Print  Send Page

אודות אתר פילים מספק מגוון של כלים וידע לצמיחה והתפתחות, בתוך כך כלים להטמעת חשיבה מכוונת, 
מודעת וחיובית בחיינו
 - 
ולשינוי מציאותנו, שינוי אשר יתחיל אצל בודדים ויתפשט אל כלל החברה.

 
 

חפשו אותנו בפייסבוק פילים

 
לייבסיטי - בניית אתרים