תחשוב טוב - תהיה בריא:
מחקרי רפואה מהשנים האחרונות מצביעים על כך שאנשים אשר מחזיקים גישה אופטימית ושמחה לחיים בריאים יותר, חסינים יותר למחלות ואף מאריכים חיים.
מי ששמח לא מכחכח / עלמה גור, 20.12.2006 NRG
מצב רוח טוב, אופטימיות והערכה עצמית גבוהה עוזרים למנוע הצטננות, כך מלמד מחקר חדש
רוצים לחיות יותר? תתחילו להיות אופטימיים 23.12.2006 חשיבה חיובית עוזרת גם לבריאות - מחקר שנערך במשך 40 שנה בצפון קרוליינה מצא כי לבני אדם פסימיים יש סיכוי גבוה ב-42% למות מכל סיבה שהיא, לעומת אנשים אופטימיים. תתחילו לחייך.
עושים צחוק מהמחלה / ד"ר שמואל גבעון וד"ר דינה אייזן בשורת היוגה-צחוק יצאה מהודו ב- 1995 וכיום יש לשיטה הזאת יותר מ-6,000 מועדונים ביותר מ-60 ארצות וגם הוכחות מדעיות: משתתפים בסדנת יוגה-צחוק שיפרו את לחץ הדם שלהם.
מכירים מחקרים נוספים? מאמרים נוספים שמתאימים לקטגוריה זאת? נשמח לשמוע מכם ולהוסיף. פנו אלינו באמצעות המשוב בתחתית הדף. או צרו קשר.
