טבעת אומץ ביטחון ונחישות: "I can do it" עוזרת לתכנות מחדש של התת-מודע באמונה שאנחנו "יכולים לעשות זאת", כאשר אדם מחזיק אמונה כזאת, ומסוגל להתחבר להרגשה שלה, אין דבר שהוא לא יוכל לעשות, להיות, לומר. כדאי להפוך טבעת זאת למנטרה לפני השינה ובבוקר, ולמלא את גופנו בהרגשה שאין דבר שאנו לא יכולים לו. עוזרת בשיפור הביטחון העצמי, תחושת היכולת לביצוע מטלות, משימות, השגת מטרות, התמודדות במצבים רגשיים, התמקדות במטרה ומכאן שיפור היכולת לעמוד בקשיי הדרך,  עמידה במצבי מבחן או הכנה למצבים אלו בכל עת בה חשים חולשה, בלבול, ספק או פחד מביטים בטבעת ומקבלים השראה על ידי הקדשת מחשבה בונה ליכולות, לכישרונות שלנו ולתוצאות העתיד הרצויות.
 שימושית לכל אדם הניצב לפני אתגר: לסטודנטים ולתלמידים בכל הגילאים, תלמידי סדנאות, אנשי עסקים בתחילת דרכם ולפני קפיצת המדרגה הבאה.
גם הנחושים והחזקים בינינו זקוקים בתקופות מסוימות או בזמנים מסוימים לחיזוק ותמיכה אותם יש לשוב לחזק ולהמשיך הלאה.